EVENTS
Naast ons vast wekelijks aanbod verwennen we jullie tussendoor ook graag met workshops,
ontdekkingslessen, lessenreeksen en andere inspirerende events.
We laten ons hiervoor continu inspireren en kondigen geregeld nieuwe data aan.
​
Op dit moment staan onderstaande events op het programma.
ONTDEKKINGSLES
Kundalini Yoga met Liselotte Dereeper
Ontwaak je spirituele energie
Kundalini yoga is een krachtige spirituele yogastijl die fysieke houdingen, ademhaling, meditatie en het zingen van mantra's combineert
om sluimerende spirituele energie wakker te maken en te laten stromen door het lichaam.
Het doel is om het bewustzijn te verhogen, energetische blokkades op te heffen
en een diepere verbinding met jezelf te creëren, wat leidt tot meer vitaliteit, emotionele balans en innerlijke rust.
We laten jullie graag eens proeven van deze yogavorm
en organiseren daarom een ontdekkingsles onder begeleiding van Liselotte.
Iedereen - ook beginnende yogi's - zijn welkom.
Zondag 1 maart van 10u00 tot 11u30
25 euro/deelnemer (inclusief thee en huisgemaakte versnapering)
XXL LES
'Flow & Slow' Yoga met Jana & Barbara
Méér flow, méér ontspanning, méér jij
Dit wordt écht lekker lang genieten want in deze XXL yoga les nemen we extra de tijd om dynamisch te vloeien
door de houdingen naar een leuke, ietwat uitdagende piekhouding toe.
Tegelijkertijd is er ruimte om te verdiepen met meditatie en ademhaling (pranayama)
en zacht te landen in een restorative houding en yoga nidra-moment.
Ideaal om echt te zakken én op te laden.
Met een tasje thee en huisgemaakte gezonde snack is het nadien nog fijn om ook even na te praten.
​
Gun jezelf deze zondagochtend vol beweging én verstilling.
We kijken uit naar je komst!
Zondag 15 maart van 9u30 tot 12u00
40 euro/deelnemer (inclusief catering)
LESSENREEKS
Rise & Shine Yoga & Pilates
Vroege vogels, dit is speciaal voor jullie!
Eind maart starten we opnieuw een ‘Rise & Shine’ reeks op. Deze loopt over 10 sessies, ook weer op vrijdagochtend om 6u30.
De lessenreeks wisselt af tussen een uurtje Pilates en Vinyasa Flow yoga.
Het is dé perfecte manier om wakker te worden, je lichaam in beweging en je hoofd helder te krijgen.
Gun jezelf die boost. Zet je wekker, rol je matje uit en shine met ons mee! Je begint je dag gegarandeerd met een glimlach!
In deze lessenreeks word je begeleid door onze Pilatesdocente Eline en Yogateacher Jana.
Vrijdag 27 maart, 3 & 24 april, 8, 22 & 29 mei en 5, 12, 19 & 26 juni van 6u30 tot 7u30
150 euro/deelnemer voor de reeks
​