EVENTS
Naast ons vast wekelijks aanbod verwennen we jullie tussendoor ook graag met workshops,
ontdekkingslessen lessenreeksen en andere inspirerende events.
LESSENREEKSEN
Diep leren
Reeks 'Know your body' - Gastdocent Michaël Schotte
Zaterdag 28 januari + 4 & 11 februari + 4, 11, 18 & 25 maart 2023 telkens van 9u tot 10u15
Verloor je door een té digitale en sedentaire levensstijl onderweg ergens je souplesse, reactiesnelheid, proprioceptie, ademhaling, coördinatie, evenwicht, lichaamsbesef en/of kracht? Laat je dan in deze unieke lessenreeks meenemen op (her)ontdekking in je bewegingsstelsel.
Aan de hand van leuke, verrassende oefeningen leert Chiropractor Michaël Schotte je je lichaam opnieuw beter kennen en legt hij uit waarom en waarvoor de oefeningen goed zijn. Helemaal klaar om na afloop zelf verder te trainen!
Hoewel de reeks opbouwend werkt (met focus op een ander thema in elke sessie) en dus best in het geheel kan worden gevolgd, kan je ook inschrijven voor een losse sessie.
Vragen? Bel Michaël op 0477 555 270.
Kijk ook even naar dit filmpje: Designed to move
ONTDEKKINGSLESSEN
Laat je verder inspireren
Ontdekkingsles Yogafilosofie met Christel
'Zo leef je als een yogi ook naast de mat'
Donderdag 23 maart 2023 van 19u - 21u30
Yoga is niet alleen maar het aannemen van yoga houdingen. Yoga is een heel oude, rijke spirituele traditie. Kennis van de filosofie van yoga kan je beoefening verrijken en versterken.
Volg je al een tijdje yoga lessen of ben je gewoon nieuwsgierig en zou je meer willen weten over de achtergrond van yoga? Waar yoga vandaan komt, wat het betekent en wat het doel ervan is? In deze workshop licht Christel een tip van de sluier op: je kan een antwoord op deze en andere vragen verwachten en leert welke stappen je kan ondernemen om de yoga filosofie in je leven te integreren.
Gastdocente Christel van Body Atelier is Certified Anusara yoga docent, Aerial Yoga docent en Klassiek Pilates docent en ook meditatie en filosofie behoren tot haar expertise.
KIDS EVENTS
Op de yogamat springen en vliegen... zo simpel is het
Yogadag 'Op Paasavontuur met de 4 elementen'
Vrijdag 14 april 2023 van 9u - 16u (opvang vanaf 7u45 & tot 17u30)
Heeft jouw kind de yogamicrobe helemaal te pakken? Of denk je dat yoga wel iets voor hem/haar is? Tijdens deze yogadag stappen we samen in een avontuur rond het thema van de 4 elementen: aarde, water, lucht en vuur. Het wordt een superleuke, ontspannende dag gevuld met fantasie, buitenspel, knutselen, yoga, koken, …
We gaan voor pure fun en eigenheid voor je kind. Want bij ons kan en mag iedereen gewoon (het beste van) zichzelf zijn!
De yogadag gaat door zonder ouders en is all-in, wat wil zeggen dat wij voedzame tussendoortjes en lunch voorzien.
Leeftijd 5 tot 10 jaar (of net iets ouder maar mét liefde voor fantasie)
WORKSHOPS
Onthaasten, jezelf laten inspireren en resetten.
Zodat je weer kan stralen.
* Workshop 'Maangodinnen ritueel' met Tine
Zondag 12 maart 2023 van 14u tot 19u
Meer info? Neem contact op met Tine van Maangodinnen.
* Yoga Workshop 'Zomer in balans' met Barbara
Zaterdag 24 juni 2023 van 14u-17u
Volgens de Ayurvedische filosofie heeft alles wat er in de buitenwereld gebeurt een invloed op onze innerlijke wereld. De zomer is het seizoen van 'pitta', met andere woorden heet, vurig en scherp. Om de balans te herstellen moeten we zachtheid en verfrissing opzoeken en onze gedrevenheid, perfectionisme of workaholic-neigingen aan gezonde banden leggen.
Verwacht je dus aan een liefdevolle en ontspannende workshop!
Op het programma staat ca. 2 uur yoga, pranayama en meditatie, een korte introductie in Ayurvedische principes en tips over hoe je pitta ook in balans kan brengen via je levensstijl en voeding.